Welness u vlastitom domu

Stres prikupljen tokom dana, brojne obaveze i manjak slobodnog vremena postali su naša svakodnevnica.

Koliko puta ste se uvečer zapitali kako je moguće da vam je vrijeme tako brzo prošlo, kada ste posljednji otišli na frizuru, cjelodnevni tretman u nekom welness clubu ili jednostavno izdvojili dva sata vremena samo za sebe ležeći u kadi tople vode ne razmišljajući o problemima i obavezama koji vas čekaju?

Svakako, buđet može postati i dodatna otežavajuća okolnost, međutim, pametnim ulaganjem možete si priuštiti i kod kuće svoju malu welness oazu koja će vam se itekako isplatiti. Kupnjom maštovitih rješenja i kvalitetne preparativne kozmetike možete si stvoriti pravi mali raj samo za sebe koji se aktivira za manje od petnaestak minuta, tj. onda kada vi imate slobodnog vremena pa makar to bilo i u 10 sati navecer kada vam se KONACNO oslobodi kupaonica.

Krenimo sa najgorim scenarijem:  kupaonica vam je spremna za renoviranje, nemate hidromasažnu kadu, a i strop bi se trebao okrečiti. Pokušajte se riješiti takvih misli stvarajući si ugodnu polumračnu atmosferu mirisnim svijećama. Već neko vrijeme postoji i ovo rješenje – mala vodootporna svjetla koja se često mogu pronaći i u duginim bojama i koja možete uroniti u vodu. Možete ih potražiti u Neckerman katalozima ili u Baumaxu. Cijena takvih preslatkih lampica kreće se oko 150 kn.

Ok, možda nemate jacuzzi ali za dodatnu sitnu investiciju možete kupiti tuš sa 5 programa puštanja vodenog mlaza koji ce ugodno masirati sva vaša bolna mjesta. Isto tako postoji i vodootporna električna masažna deka koja se uranja u kadu.

Jeste li znali da lice možete njegovati i kod kuće uz pomoć saune za lice? Ovakve saune možete pronaći u svakoj bolje opremljenoj prodavaonici bijele tehnike, a cijene im se kreću od nevjerojatnih 80 kuna. Opustite vaše lice parom, možete koristiti običnu vodu ali i čaj od kamilice za otvaranje pora  lica. Ovo je vaš mali kućni “vapozon”.

Kada ste se posljednji put kupali u kupci od ružinih latica? Nikada? E, sada je vrijeme da i to isprobate! Za ružinu kupku jedino je bitno da voda u kadi ne bude pretopla kako ne bi ubila miris ružinih latica.

Ako ste željni intenzivnijeg mirisa dopunite ga ružinim mirisnim uljem ili pak mirisnim solima.

Mirisne soli su izvrsne ne samo za opuštanje vec i za sinusne tegobe, a možete ih nabaviti u svakoj boljoj trgovini ili ljekarni od 20kn pa sve do luksuznih mirisnih soli koje su ćesto u popratnim kolekcijama parfemskih kreacija. Neke od njih su Acqua di Genova,  Acca Kappa, Acqua di Parma, L Occitane, Thierry Mugler…

Cijene se obično kreću između 30 pa do 50 eura. Osobno koristim Abahna soli sa himalajskom cedrovinom i ružama.

A poseban je  ugođaj ako si priuštite prirodnu spužvu za kupanje. Prirodne spužve su itekako dobre za tijelo zato što su grublje i samim korištenjem pojačavate cirkulaciju i radite istovremeni piling odumrlih stanica. Cijena takvih spužvi kreće se od 30 kuna na više.

Dok se ovako opuštate ne zaboravite se počastiti nekom hranjivom maskom za lice, kvalitetnim pakungom za kosu te možda šalicom kineskog bijelog ili zelenog čaja. Čaj je prepun antioksidansa i može vam pomoći da vaša duša i tijelo pronađu zajedničku harmoniju, posebno u nadolazećim tmurnim i hladnim danima.

Autor: Tihana Svornik


Oglasi
Welness u vlastitom domu

Kutak za čitatelje – adaptacija kupaonice

potražite nas od 1.12.2010.na adresi www.prozorudom.com

 

Jedan od većih zahvata u kući ili stanu je svakako adaptacija kupaonice. I u opsegu radova i u novčanom pogledu. S problemom adaptacije male kupaonice javila nam se Kalina iz Dubrovnika. Uskoro ona i njen suprug namjeravaju kompletno promijeniti kupaonicu u stanu od instalacija do pločica i sanitarija. Kako su svjesni da je to opsežan posao javili su nam se s problemom novog rasporeda kupaonskih elemenata. Tihana donosi neka moguća rješenja uz dodatna pojašnjenja.

Urednica

U adaptacija se moraju idealno poklopiti estetski i funkcionalni zahtjevi korisnika prostora, a kako bi se to zadovoljilo moraju se preskočiti tehničke prepreke koje mogu bitno promijeniti vaše želje. Obzirom da je kupaonica prostor stana gdje najmanje boravimo, štednja u kvadratima stana ovdje najviše dolazi do izražaja. Osobito je to problem sa kupaonica u starijim zgradama jer su one prilagođene opremi i načinu života vremena u kojem su građene.

Kupaonica koju ovdje predstavljamo nalazi se u stanu višestambene zgrade na drugom katu. Dimenzija je 2.60×1.60m sa prirodnom ventilacijom preko prozora na vanjskom pročelju zgrade. Iako vrlo male kvadrature postojeća kupaonica je vrlo racionalno iskorištena.

Prema podacima korisnika u prostoru kupaonice je smješten i električni bojler za zagrijavanje tople vode koji se koristi i za kuhinju.

Visina parapetnog zida od gotovog poda do donjeg ruba prozora je 131 cm. Obzirom da se radi o prozoru na pročelju, njegove dimenzije i oblik se ne smiju mijenjati, a mora zadržati i svoju osnovnu fukciju prozračivanja prostora.Glavna kanalizacijska vertikala za zgradu je uz WC školjku i ona se ne može pomicati. Osnovni zahtjev korisnika u adaptaciji kupaonice je klasičnu kadu zamijeniti tuš kadom, a kao tiha želja je ubacivanje bidea.

Postavljeni zadatak je bio dosta zahtjevan i uz mnogo kombiniranja nastale su tri najoptimalnije varijante, kojima su zajedničke slijedeće tehničke prepreke:

Tuš kadu nije moguće postaviti u niti u jedan ugao kupanice: zid na pročelju do prozora je dužine  42cm, te bi tuš kabina (koja je visine cca200cm) onemogućila otvaranje prozora. Isto tako nije ju moguće postaviti na zid do ulaznih vrata jer je isti dužine 88cm, a tuš kabina je dimenzija 90x90cm.

Položaj WC školjke se može minimalno pomaknuti obzirom da je ona direktno vezana za glavnu kanalizacijsku vertikalu. WC školjka nikako ne može biti na suprotnom zidu ili zidu pročelja jer nema dovoljno slojeva poda da bi kanalizacijska cijev ø110mm, imala dovoljan pad (potrebno je cca 15cm+glazura i pločice). Obzirom da se radi o kupaonici čija je kota poda usklađena sa podom stana ovakva intervencija nije moguća.

Perilica i električni grijač vode moraju ostati u prostoru kupaonice.

Varijanta 1

Sva postojeća sanitarna oprema, pločice te slojevi poda do nosive ploče se uklanjau u potpunosti.Vodovodni i kanalizacijski razvod se demontira do spoja na glavne vertikale. Na stropnu ploču obavezno je postaviti hidroizolaciju za mokre prostore (kao Mapeielastic) te na to postavljati razvod cijevi bez oštećenja iste. Ovo su grubi radovi koji se moraju izvesti u svim varijantama ove adaptacije. Isto tako bilo bi dobro da se umjesto postojećih zaokretnih vrata u kupaonicu izvedu klizna vrata sa vanjske strane zida kako bi se zadržale i tako male dimenzije kupaonice. Ovo nije neka skupa investicija ( cca 1500kn), a jako mnogo se dobije na prostoru.

Sad ćemo malo o našem finkcionalnom i estetskom rješenju kupaonice. Osnovna je koncepcija da se nova tuš kada mora postaviti na sredinu zida. Maksimalna dimenzija tuš kade može biti 90x90cm i  to polukružna kako ne bi “pojela” cijelu kupaonicu i kako bi se omogućila komunikacija. Može se postaviti klasična tuš kada sa kabinom ili hidromasažna kada.  Tuš kada mora se izabrati tako da je omogućena montaža na zid, a ne u ugao. Armatura za tuš se postavlja na zid i to vrlo elegantna i jednostavna, a može se postaviti i masažni stup.

Friges Italija - Swim dolomiti 80x90
Gorenje - polukružna tuš kada Prizma

 

Moja preporuka je da se odlučite za hidromasažnu tuš kadu, ali naravno to ovisi o vašim željama ali i kućnom proračunu. Pri odabiru hidromasažne kade potebno je voditi računa da se ona montira na zid, a ne u ugao. Isto tako važno ju je odabrati u startu, jer će vam električar morati dovesti i kabl za napajanje strujom. Ovdje vam dajem nekoliko primjera koje odgovaraju po dimenzijama i kvaliteti.
IdealStandard - model Idea C90
Aquaestil - model Solo 900x900

 

WC školjka je malo pomaknuta u lijevo od glavne vertikale cca 40cm što nije veliki problem jer se odvod može voditi i uz zid do vertikale(ako nije moguće u zidu), te se obzidati pa se dobije mala klupčica za odlaganje toalet papira ili sl. WC školjku izvesti kao “viseću” u zidu

U suprotni ugao (iza tuš kade da bude što manje uočljiva) je smještena perlica rublja i iznad nje električni grijač vode. Ovi neophodni aparati baš nisu uvijek ukras kupaonice, ali ih je isto tako moguće “sakriti”. Razmislite malo o mogućnosti ugradnje perilice i električnog bojlera u kupaonski element isto kao i slične aparate u kuhinji.

Umivaonik je jedini smješten na suprotni zid, i to na najpogodnije mjesto, kako bi bilo dovoljno prostora za “okrenuti” se u kupaonici. Umivaonik bi trebao biti dimenzija cca 51x37cm, nikako ne veći, može biti i na kupaonskom elementu (što je sad trend) i u tom slučaju element ne smije biti širi od 40cm.

Varijanta 2

Ovo rješenje je u svemu isto kao i prvo osim u izboru oblika tuš kade koja i ovdje mora zadržati svoje maksimalne dimenzije 90x90cm. Isto tako tuš kada mora biti za montažu na zid, a ne ugao. Za ovu varijantu bi preporučila odabir klasične tuš kade sa staklenom kabinom, a ako baš želite uživati i u masaži možete na zid ugraditi masažni stup. Hidromasažna kabina ovakvog oblika ima potpuno zatvorene dvije okomite stranice, te biste time zatvorili prostor prema prozoru i smanjili dnevnu svjetlost. Jedina prednost je što biste sakrili perilicu rublja i električni bojler. Ukuliko se odlučite za hidromasažnu kadu pri kupovini vodite računa o načinu ugradnje (na jedan zid).

Kolpa San - kabina TKP90E

Umivaonik u ovom rješenju mora biti pomaknut prema sredini zida kako bi bilo dovoljno mjesta za opsluživanje perilice rublja.

Varijanta 3

Ovo rješenje zahtjeva najmanje intervencija u odnosu na postojeće stanje. Postojeća ulazna vrata u kupaonicu, te prostorni raspored perilice za rublje i WC školjke se u potpunosti zadržavaju.  Ovakav postojeći raspored određuje  čudan, ali jedini mogući položaj tuš kade. Za tuš kadu vrijedi sve već navedeno u varijanti 2, jedino je ona zrcalno okrenuta jer se u protivnom ne bi mogao otvoriti prozor. Umivaonik u ovom slučaju mora biti zaista malih dimenzija kako bi do tuša mogla doći i malo krupnija osoba.

Ovo rješenje je najmanje “sretno” rješenje od ovdje predloženih. Ako bi se odlučili na zadržavanje postojećeg prostornog rasporeda perilice i WC školjke, tada ne bi trebali forsirati zamjenu klasične kade tuš kadom. Na mjesto postojeće kade možete odabrati “jacuzzi” kadu na koju djelomično možete postaviti staklenu kabinu, a na zid ugraditi tuš armaturu. Naravno da će te i u ovom slučaju sve instalacije, sanitarije i armaturu zamjeniti novim. Jedino možete zadržati perilicu rublja, ako vam se uklapa u novi dizajn (vjerovatno će se morati uklopiti).

Cijena renoviranja ovakve kupaonice je vrlo relativna i najviše ovisi o nivou opreme, ali za srednji standard iznosi cca 20000 kn. Obzirom na mali prostor nema potrebe za jako skupim dizajnerskim komadima sanitarija ili pločica jer neće doći do izražaja. Opremu svakako treba kupiti od provjerenih proizvođača (IdealStandard, Kolpa san, Grohe…) jer je najbolji omjer cijene i kvalitete, i to u specijaliziranim trgovinama, a ne u velikim trgovačkim centrima. Prije konačnog odabira sanitarija i armature obavezno se savjetujte sa vašim vodoinstalaterom. Sanitarije i pločice moraju biti u svjetlim bojama, a pločice ne smiju biti izrazito velikog formata.

autor: Tihana M.

Kutak za čitatelje – adaptacija kupaonice